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Senior:innen – Yoga im sitzen
Januar 14 @ 15:30 - 17:00
Senior:innen – Yoga im Sitzen
Sanfte Yogaübungen auf dem Stuhl für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Ohne Vorkenntnisse, in ruhigem Tempo und mit Fokus auf Atem, Mobilisation und Entspannung.
Geführt von Binela – achtsam, klar und stärkend.
Preise:
✨ Erste Stunde gratis
💶 Danach 12,50 € pro Stunde
Anmeldung & Kontakt:
📞 Telefon: 0151 – 56423343
💬 WhatsApp: 0151 – 56423343
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